生活◆減量の記録（2ヶ月目） 前回書いた目標に対するアプローチの記事だが、読書とyoutubeについてはあまり変化がないので割愛する。勉強と減量については、動きが出てきたので記録をしておこう。1ヶ月の成果55kg前後をうろうろしていた1月末だが、引き続き食事と筋トレをあ...2022.02.24生活
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